シリーズ・今の自分に

紫外線、かんたんに

UV、SPFの数字、塗り直し. 短くて実用的、無料で好きな順番に読めます。

全4回合計28分Nubiaで開く

全4回を読むと「紫外線」スタンプがもらえますここでは無料で好きな順番に読めて、スタンプはNubiaアプリのスキンパスポートに届きます

全4回、好きな順番で

  1. 第1回 · 読了目安：8分日焼け止めの適量は？顔には少なくとも指2本分顔、首、体それぞれの量と、専門家の意見が分かれる理由、チューブがなくなるペースの目安
  2. 第2回 · 読了目安：8分日焼け止めはSPF30と50どっちがいい？20の差で本当に変わることじつは1%じゃない1%の差、UVA表示の読み方、そして50を選んだほうがいい人
  3. 第3回 · 読了目安：6分UV指数とは？数字ごとの意味と、日焼け止めが必要になる目安0から11以上まで、3という境目、日焼けまでの時間の早見表があてにならない理由、そしてUVが予報より強くなる場所
  4. 第4回 · 読了目安：6分日焼け止めの塗り直しは何時間ごと？メイクの上からのやり方も外では2時間ごと。耐水性の本当の意味、デスクワークの日、そしてメイクの上からでもちゃんと効く塗り直し

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