Lernreihe · Nächste Schritte

Auf den Basics aufbauen

Wirkstoffe, Etiketten und Jahreszeiten, ganz einfach. Kurz, praktisch und gratis zu lesen, in beliebiger Reihenfolge.

6 Teile41 Min. insgesamtIn Nubia öffnen

Lies alle 6 für den Stempel Nächste SchritteHier gratis zu lesen, in beliebiger Reihenfolge, und der Stempel landet in deinem Hautpass in der Nubia-App

6 Teile, beliebige Reihenfolge

  1. Teil 1 · 6 Min. LesezeitKann sich dein Hauttyp ändern? Was sich verschiebt, was bleibt und wie du es erkennstMit 16 fettig, jeden Januar schuppig, mit 35 glänzend und trotzdem mit Spannungsgefühl? Warum sich Hauttypen verschieben, trocken vs feuchtigkeitsarm und ein 30-Minuten-Check, auf den du dich verlassen kannst.
  2. Teil 2 · 7 Min. LesezeitWas sind Wirkstoffe in der Hautpflege? Was sie tun und was du nicht kombinieren solltestRetinoide, Säuren, Vitamin C, Benzoylperoxid: was als Wirkstoff zählt, wofür jeder da ist, welche Paare du trennst und warum einer nach dem anderen gewinnt.
  3. Teil 3 · 8 Min. LesezeitWas bewirkt Niacinamid? Die Studienlage, ganz ohne HypeGlanz, Pigmentflecken, Rötungen und Pickel: was die Studien zeigen und ob 10 % besser sind als 5 %
  4. Teil 4 · 7 Min. LesezeitPeeling fürs Gesicht: Wie oft ist richtig? Nach Hauttyp und SäureEin- bis zweimal pro Woche ist der Startpunkt. Pass es an deinen Hauttyp an, wähl zwischen AHA, BHA und PHA und lerne die Zeichen, dass du es übertrieben hast.
  5. Teil 5 · 7 Min. LesezeitHautpflege-Etiketten lesen: INCI-Liste, Versprechen und HaltbarkeitVorne steht die Werbung, hinten stehen die Fakten. Lies eine Inhaltsstoffliste, finde die 1-%-Grenze, entschlüssel 12M und erkenn die Versprechen ohne rechtliche Bedeutung.
  6. Teil 6 · 6 Min. LesezeitHautpflege nach Jahreszeit: Was du von Sommer bis Winter änderstGleiches Gesicht, anderes Wetter. Was du im Winter und im Sommer tauschst, wie der Wechsel im Frühling und Herbst klappt und welcher Kern immer gleich bleibt.

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