Nubia Bibliothek
Hautpflegeartikel zum Nachlesen
In der Nubia Bibliothek findest du klare Infos zu Produkten, Routinen und der Wahl von Inhaltsstoffen
Macht Retinol deine Haut sonnenempfindlich? Was die Studien wirklich sagen
Warum Retinol ein Abendprodukt ist, was die Studien wirklich über Sonnenbrand sagen und wie du mit Sommer, Strandurlaub und Waxing umgehst
Sonnencreme mit LSF 30 oder 50? Was die 20 mehr wirklich bringen
Das 1 %, das eigentlich kein 1 % ist, UVA-Zeichen erklärt und wer zu 50 greifen sollte
Hautpflege im Flugzeug: Warum Fliegen die Haut austrocknet und was hilft
Warum dein Gesicht zwei Stunden nach dem Start spannt, eine kurze Routine für Langstreckenflüge und die Frage nach Sonnencreme am Fensterplatz
Hautpflege im Handgepäck: Flüssigkeitsregeln, Sonnencreme und ein Kit mit 4 Teilen
Zählt Feuchtigkeitscreme als Flüssigkeit? Darf Sonnencreme mit ins Flugzeug? Die aktuellen Regeln, die Falle mit der halb leeren Flasche und ein Kit, das größtenteils ohne Beutel auskommt
Hautpflege am Hochzeitstag: dein Plan für den Morgen, Schritt für Schritt
Ein Plan mit Zeiten für den Morgen deiner Hochzeit oder deines großen Tages: Haut vorbereiten fürs Make-up, Schwellungen, Sonnencreme auf Fotos, Nachcremen draußen und am Ende alles abschminken
Was bedeutet der UV-Index? Jede Zahl erklärt
0 bis 11+, die Grenze bei 3, warum Sonnenbrand-Zeiten in die Irre führen und wo die UV-Strahlung höher ist als vorhergesagt
Wie oft solltest du Sonnencreme nachcremen, auch über Make-up?
Draußen alle 2 Stunden, was wasserfest wirklich heißt, Bürotage und die Varianten zum Nachcremen, die über Make-up funktionieren
Brauchst du jeden Tag Sonnencreme? Drinnen, bei Wolken und im Winter
Wann tägliche Sonnencreme zählt, wann ehrlich gesagt nicht, und was eine Studie über 4,5 Jahre zum täglichen Eincremen herausfand
Die Frühlingssonne ist stärker, als sie sich anfühlt, also ist Sonnencreme wieder dran
Warum Frühlings-UV der Wärme vorauseilt, die Flasche vom letzten Jahr und ein Startplan in fünf Schritten
Was bewirkt Niacinamid? Die Studienlage, ganz ohne Hype
Glanz, Pigmentflecken, Rötungen und Pickel: was die Studien zeigen und ob 10 % besser sind als 5 %
Wie viel Sonnencreme fürs Gesicht? Mindestens zwei Finger
Mengen für Gesicht, Hals und Körper, warum Fachleute uneins sind und wie schnell deine Tube leer sein sollte
Warum ist die Haut im Winter so trocken? 4 Umstellungen für die Heizsaison
Vier Winter-Umstellungen für trockene Haut mit Spannungsgefühl, dazu Hände, Lippen und Luftbefeuchter
Was kommt zuerst? Die Skincare-Reihenfolge morgens und abends
Reihenfolge morgens und abends, wohin jedes Extra gehört, wie lange du wartest und was gegen Krümeln hilft
Hautbarriere geschädigt? Die Anzeichen, die Ursachen und ein 7-Tage-Reset
Die Anzeichen, die üblichen Auslöser und ein 7-Tage-Reset für Haut, die plötzlich sticht
Retinol richtig anwenden: dein 12-Wochen-Plan für den Einstieg
Welche Stärke, wie oft, wie viel und ein 12-Wochen-Plan für dein erstes Retinol