Pode espremer espinha? O que acontece quando você aperta, e o que ajuda

A melhor resposta é não. A orientação da AAD, a Academia Americana de Dermatologia, é deixar o espremer para o dermatologista, porque apertar muitas vezes empurra parte do que está dentro para mais fundo na pele. Isso significa mais inflamação, uma espinha que demora mais para sumir e mais chance de infecção pelas bactérias das suas mãos. Ter vontade é totalmente humano, então aqui vai a versão prática: o que espremer faz, o que funciona melhor hoje à noite e o que fazer se você já espremeu.

Espremer espinha faz mal? O que acontece embaixo da pele

A espinha é um folículo entupido e inflamado, e a inflamação é a parte que causa o estrago. Apertar pela superfície empurra parte do que está dentro para fora e, muitas vezes, parte para mais fundo, numa pele que então reage ainda mais. A AAD lista o resultado: acne mais dolorida, acne mais visível e cicatrizes de acne permanentes.

Depois podem vir marcas diferentes. Na pele mais clara, é comum ficar uma mancha plana rosada ou vermelha quando a espinha cicatriza, e o DermNet NZ observa que elas aparecem mais na pele bem clara. Uma mancha escura e plana é hiperpigmentação pós-inflamatória, especialmente comum na pele parda e negra, em que a acne mostra menos vermelhidão e mais mudança de pigmento. A estimativa da AAD para uma mancha escura só alguns tons mais escura que a pele ao redor é de 6 a 12 meses para sumir, depois que novas espinhas param de surgir ali, enquanto uma descoloração mais profunda, de azul-ardósia a cinza, pode levar anos. O plano dela para clarear essas manchas começa com protetor solar antes de sair, de preferência um com cor e óxido de ferro, que também ajuda a proteger contra a luz visível capaz de escurecer essas manchas. Cicatriz é outra coisa: ela muda a textura da pele, não só a cor, e é o tipo permanente sobre o qual a AAD alerta.

Pode espremer espinha quando ela fica branca?

A pontinha branca faz a espinha parecer pronta, mas a AAD continua dizendo não, pelo mesmo motivo: a pressão cai sobre um folículo inflamado. Esperar costuma funcionar. O DermNet NZ diz que cada espinha de acne costuma durar menos de 2 semanas, embora bolinhas mais fundas e nódulos possam ficar por meses. Muita gente também procura como espremer espinha sem deixar marca, e a resposta honesta é que nenhuma técnica zera o risco, porque o problema é a pressão, não o seu jeito de fazer. Uma compressa morna e um adesivo deixam uma espinha pronta seguir seu curso sem precisar apertar.

Como tirar espinha sem espremer: o que fazer hoje à noite

Adesivo para espinha funciona?

Em geral, sim, com limites. Um adesivo de hidrocoloide é um curativo pequeno de gel que absorve líquido e mantém a espinha coberta. As pesquisas são poucas, mas animadoras: num estudo piloto de 2006 com 20 pessoas com acne leve a moderada, 10 em cada grupo, uma semana de curativos de hidrocoloide reduziu a vermelhidão e a gravidade geral mais do que uma fita adesiva comum para pele, e o curativo deixou passar só 7,4% da luz UVB, contra 38% da fita. É um único estudo curto, então não espere milagres. O que a gente acha: como o adesivo funciona absorvendo líquido, ele faz mais sentido numa espinha com ponta ou que já está aberta. Num caroço fundo e sem ponta, pense nele principalmente como um ótimo lembrete para tirar os dedos dali.

O que fazer depois de espremer espinha

Espremer espinha no “triângulo da morte”: risco real ou mito da internet?

A área vai da parte de cima do nariz, entre os olhos, até os cantos da boca, e a preocupação tem uma base real. As veias dali se ligam ao seio cavernoso, uma rede de veias grandes atrás das órbitas dos olhos, então uma infecção nessa região tem um caminho curto para dentro. A Cleveland Clinic diz que, em casos muito raros, uma infecção no rosto pode levar à trombose séptica do seio cavernoso, um coágulo nessas veias, e um dermatologista da instituição chama isso de relativamente improvável. Hoje em dia, a trombose costuma ter tratamento quando é descoberta a tempo.

O dermatologista pode drenar um cisto ou fazer infiltração na espinha?

Com instrumentos esterilizados, o dermatologista pode tirar cravos pretos e brancos que não melhoraram com outros tratamentos, ou abrir e drenar uma espinha grande ou um cisto dolorido. Para um único nódulo ou cisto dolorido, ele pode fazer uma infiltração, uma injeção de corticoide. A AAD diz que essa injeção faz a maioria desinchar em 48 a 72 horas e diminui o risco de cicatriz, o que a torna a verdadeira opção de emergência antes de um grande dia. Se espinhas grandes e doloridas continuam aparecendo, marque uma consulta. O último episódio desta série conta o que acontece lá.

Nota de segurança: Vermelhidão que se espalha, calor, inchaço ou febre depois de mexer numa espinha, principalmente entre o nariz e a boca, são motivo para ir ao médico logo.