Cuidado de la piel la noche antes de la boda: qué hacer y qué evitar

La noche antes de tu boda, haz tu rutina de noche de siempre y no le añadas nada: ni mascarilla nueva, ni tratamiento para granos más fuerte, ni exfoliante. Después, cena con poca sal, deja la cafeína y el alcohol bastante antes de acostarte y duerme con la cabeza un poco elevada. Sinceramente, eso es casi todo. El resto de la noche va de despertarte con la cara menos hinchada y de ocuparte de un grano sin hacerlo más grande.

La noche antes de la boda, de la cena hasta apagar la luz

¿Hay que saltarse el retinol o el exfoliante la noche antes?

Esta noche, sáltate la exfoliación, sea del tipo que sea. La AAD advierte que exfoliar mientras usas un retinoide, retinol o peróxido de benzoilo puede empeorar la sequedad o incluso provocar brotes, y que pasarse deja la piel roja e irritada. ¿Te has quemado con el sol hoy? Entonces, nada de exfoliar, seguro. Lo del retinoide ya depende de ti. ¿Lo usas desde hace meses y tu piel está cómoda? Tu noche de siempre está bien. ¿Últimamente se te pela un poco? Dale la noche libre, porque el maquillaje se engancha justo en las pielecitas.

Cómo evitar despertarte con la cara hinchada el día de tu boda

Un poco de hinchazón nada más levantarte es habitual, y lo que hagas esta noche puede reducirla: menos sal, menos bebida justo antes de acostarte, la cabeza elevada. El sueño también se nota en la cara. En un estudio sueco, a las personas fotografiadas tras una noche corta seguida de 31 horas despiertas las puntuaron con los ojos más hinchados, ojeras más oscuras, párpados más caídos y la piel más pálida que tras dormir con normalidad (Sleep, 2013). Tu noche no va a ser ni de lejos tan extrema, pero es un buen motivo para proteger tu hora de dormir. ¿Los nervios no te dejan dormir de todas formas? Quedarte en la cama con los ojos cerrados es mejor que ponerte a mirar el teléfono. El truco de la compresa fría para mañana por la mañana está en el siguiente episodio.

Un grano la noche antes de la boda: ¿se puede quitar en una noche?

Respuesta sincera: nada hace desaparecer un grano para mañana, pero puedes conseguir que sea más pequeño, más plano y más fácil de tapar, y evitar que se convierta en una costra. Lo primero, no tocarlo. La AAD explica que apretar empuja lo de dentro más hacia el fondo, lo que significa más hinchazón y rojez, y puede traer una infección o una cicatriz. Ponle algo frío, como hielo envuelto en un paño fino, que la AAD sugiere para el dolor y la hinchazón. Luego, tu tratamiento para granos de siempre, en su concentración de siempre. Si ya tiene punto blanco, un parche de hidrocoloide durante la noche mantiene tus dedos lejos.

¿Grande, profundo y doloroso? Con ese sí puede ayudarte un dermatólogo, y el momento importa. La AAD dice que una inyección de corticoide aplana la mayoría de los nódulos o quistes de acné en un plazo de 48 a 72 horas, así que la llamada hay que hacerla unos días antes, y la noche antes suele ser demasiado tarde para el efecto completo. Es para un solo grano, no para un brote entero, y solo debe inyectarlo un médico. Pregunta también por las contrapartidas: DermNet incluye las manchas más claras o más oscuras y la atrofia, un pequeño hundimiento en la piel, entre los posibles efectos secundarios a largo plazo de las inyecciones de corticoides, algo que importa a pocos días de las fotos.

Qué dejar preparado para la mañana de tu boda

Déjalo todo a mano antes de acostarte: tus productos de la mañana en el orden en que los vas a usar, un protector solar para los retoques, un bálsamo labial con SPF, papeles matificantes, un par de parches para granos, brochas y esponjas de maquillaje limpias, y pañuelos para las lágrimas de felicidad. Todo lo que vayas a querer durante el día, directo al bolso que te llevas.

Nota de seguridad: Si algo que te pones esta noche te escuece, te pica o te provoca un sarpullido, retíralo con agua y no lo uses mañana. Si se te hinchan los labios o la cara y te cuesta respirar, es una urgencia.