Lernreihe · Fortgeschritten

Retinoide, Schritt für Schritt

Was sie können und wie du ohne Brennen startest. Kurz, praktisch und gratis zu lesen, in beliebiger Reihenfolge.

7 Teile45 Min. insgesamtIn Nubia öffnen

Lies alle 7 für den Stempel RetinoideHier gratis zu lesen, in beliebiger Reihenfolge, und der Stempel landet in deinem Hautpass in der Nubia-App

Sicherheitshinweis: Schwanger, mit Kinderwunsch oder in der Stillzeit? Dann bleiben Retinoide weg, außer deine Ärztin oder dein Arzt sagt etwas anderes.

7 Teile, beliebige Reihenfolge

  1. Teil 1 · 6 Min. LesezeitWas macht Retinol mit deiner Haut? Die ehrliche AntwortWas Retinol in deiner Haut wirklich bewirkt, was es nicht kann und warum Woche 12 dein erster echter Checkpoint ist
  2. Teil 2 · 7 Min. LesezeitRetinol, Retinal oder Adapalen: Welches solltest du nehmen?Sechs Namen, eine Familie: wie stark jedes Retinoid ist, wie leicht es reizt und welche du ohne Rezept kaufen kannst
  3. Teil 3 · 7 Min. LesezeitRetinol richtig anwenden: dein 12-Wochen-Plan für den EinstiegWelche Stärke, wie oft, wie viel und ein 12-Wochen-Plan für dein erstes Retinol
  4. Teil 4 · 6 Min. LesezeitRetinol Purging oder Pickel: Was normal ist und was nichtPurging, Schälen, Kribbeln und die „Retinol Uglies“: woran du erkennst, was normal ist, wie lange es dauert und was hilft
  5. Teil 5 · 5 Min. LesezeitMacht Retinol deine Haut sonnenempfindlich? Was die Studien wirklich sagenWarum Retinol ein Abendprodukt ist, was die Studien wirklich über Sonnenbrand sagen und wie du mit Sommer, Strandurlaub und Waxing umgehst
  6. Teil 6 · 7 Min. LesezeitSkin Cycling: die Routine mit 4 Abenden, und lohnt sie sich?Der 4-Abende-Plan, eine 7-Tage-Version und was an Erholungsabenden draufkommt
  7. Teil 7 · 7 Min. LesezeitWann solltest du Retinol absetzen? Reaktionen, Schwangerschaft und BehandlungenDie Reaktionen, bei denen du heute Abend aufhörst, was du danach tust und wann du für Schwangerschaft, Waxing, Peelings und Laser pausierst

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