シリーズ・もう一歩先へ

レチノイドを少しずつ

働きと、ヒリヒリせずに始める方法. 短くて実用的、無料で好きな順番に読めます。

全7回を読むと「レチノイド」スタンプがもらえますここでは無料で好きな順番に読めて、スタンプはNubiaアプリのスキンパスポートに届きます

安全のためのメモ: 妊娠中・妊活中・授乳中ですか?Nubiaでは、医療専門家から別の指示がない限り、レチノイドはお休みにしています。

全7回、好きな順番で

  1. 第1回 · 読了目安:6分レチノールの効果とは?肌で起きていることを正直に答えますレチノールが肌で実際にしていること、できないこと、そして12週目が最初の本当のチェックポイントになる理由
  2. 第2回 · 読了目安:7分レチノール、レチナール、アダパレンの違いは?どれを使えばいい?名前は6つ、でもファミリーはひとつ。それぞれのレチノイドの強さ、刺激の出やすさ、処方せんなしで買えるのはどれかをまとめました
  3. 第3回 · 読了目安:8分レチノールの使い方:初めての人のための12週間プランどの濃度を、どのくらいの頻度で、どれだけ使う?初めてのレチノールのための12週間プラン
  4. 第4回 · 読了目安:6分レチノールのパージングとニキビの見分け方:どこまでが普通?パージング、皮むけ、ピリピリ感、そして一時的に肌が荒れて見える時期。どこまでが普通か、いつまで続くか、何が助けになるかをまとめました
  5. 第5回 · 読了目安:5分レチノールを使うと日焼けしやすくなる?紫外線との関係を正直に解説レチノールが夜用とされる理由、日焼けについてエビデンスが本当に言っていること、そして夏やビーチ旅行、ワックス脱毛のときの使い方
  6. 第6回 · 読了目安:7分レチノールとピーリングはどう交互に使う?4晩で回す「スキンサイクリング」は試す価値あり?4晩のスケジュール、7日間版、お休みの夜に使うもの
  7. 第7回 · 読了目安:7分レチノールをやめるべきときは?肌の反応、妊娠中、施術の前今夜やめるべき反応、そのあとにすること、そして妊娠中、ワックス脱毛、ピーリング、レーザーの前にお休みするタイミング

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