¿Qué es la doble limpieza facial y la necesitas de verdad?

La doble limpieza facial consiste en lavarte la cara dos veces seguidas con dos tipos de limpiador distintos. Primero va uno a base de aceite, como un aceite o un bálsamo desmaquillante, que disuelve el protector solar y el maquillaje. Luego tu limpiador de base acuosa de siempre se lleva el aceite junto con el sudor y la suciedad. ¿La necesitas todas las noches? La mayoría de la gente no. Vale la pena los días en que llevas algo pensado para no moverse.

Ya conoces el momento: cara lavada, la notas limpia, y entonces la toalla blanca muestra una mancha beis y el fantasma del rímel. No es que te laves mal. Las fórmulas resistentes al agua están hechas para aguantar el agua y el sudor, y justo por eso cuesta tanto quitarlas.

Cómo funciona la doble limpieza: lo semejante disuelve a lo semejante

El rímel a prueba de agua no lleva agua, como explica la dermatóloga cosmética Zoe Diana Draelos, así que lo que lo deshace es el aceite. Un aceite limpiador que se enjuaga (a menudo de aceite mineral, de ricino o de jojoba) lleva un emulsionante, así que, cuando le añades un poco de agua, se vuelve lechoso y se va con el agua junto con todo lo que ha recogido. Después, tu segundo limpiador quita la película grasa que queda. Los aceites de cocina, como el de coco o el de oliva, no llevan emulsionante, así que no se enjuagan del todo.

¿Es necesaria la doble limpieza? Lo que midió un estudio

Unos investigadores pusieron protector solar a 20 personas, les pidieron que se lo quitaran solo con agua, con un limpiador espumoso o con un aceite limpiador, y midieron con fotos lo que quedaba en su piel. Los resultados se separaron con claridad según el tipo de protector solar.

Y la sorpresa: ocho personas dijeron que notaban la piel seca después del limpiador espumoso, frente a una después del aceite. Así que el paso del aceite no es el agresivo. Es un estudio pequeño, con un solo protector solar de cada tipo y los restos puntuados a partir de fotos, así que tómalo como una pista sólida, no como la última palabra. Aun así, encaja con lo que dice un dermatólogo de la Cleveland Clinic: la doble limpieza no suele ser necesaria, y para la mayoría de la gente basta con un buen lavado.

¿Hace falta la doble limpieza si usas protector solar todos los días?

Mira la etiqueta. Si tu protector solar dice resistente al agua, o es una fórmula para deporte o playa, o llevas base de larga duración o rímel a prueba de agua, haz doble limpieza esa noche. Un protector solar de diario que no es resistente al agua se quitó bien con un solo lavado en el estudio de arriba. Los protectores minerales y con color no se probaron, así que haz una comprobación rápida: después de tu lavado normal, pásate por la cara un disco desmaquillante con un poco de agua micelar. Si sale con color o blanco, añade el paso del aceite esos días.

¿Hoy sin protector solar ni maquillaje? Con un lavado basta, y por la mañana, un solo lavado o un enjuague siempre es suficiente. El dermatólogo de la Cleveland Clinic dice que lo que más preocupa es lavarse de más, no saltarse la segunda limpieza.

Un detalle curioso de Japón, donde la rutina de aceite y luego lavado tiene nombre propio, daburu sengan, o doble lavado de cara: muchos aceites, bálsamos y geles limpiadores llevan allí la indicación de que no hace falta doble lavado, es decir, que están hechos para hacer los dos trabajos en uno. Biteki, una revista de belleza japonesa, señala que cada marca pone su propio criterio para esa indicación.

¿Los aceites limpiadores pueden causar acné?

A algunas personas sí, pero no es una regla. La advertencia de la Cleveland Clinic es que, en la piel con tendencia al acné, un limpiador a base de aceite puede provocar granitos, sobre todo si se usa solo. Así que úsalo como está pensado: una fórmula que se enjuaga y se vuelve lechosa, menos de un minuto de masaje, un buen enjuague y luego tu limpiador de base acuosa. ¿Tienes tendencia al acné y te salen granitos pequeños nuevos en las semanas siguientes? Cambia el aceite por agua micelar. El mismo dermatólogo señala que un paso con aceite puede incluso ayudar a la piel grasa, algo que sorprende a mucha gente.

Cómo hacer la doble limpieza en unos 2 minutos

Una cosa que no hay que confundir: al limpiar, el aceite va primero, pero cuando después pones productos que se quedan en la piel, los aceites y los bálsamos van casi al final, después de los pasos más ligeros.

Nota de seguridad: ¿Te ha entrado aceite en los ojos y te escuecen? Enjuágalos con mucha agua limpia. Si un limpiador te sigue sacando granitos nuevos o un sarpullido, deja de usarlo, y consulta con un dermatólogo si los granitos o el sarpullido no se van.